Help plz ! Feynman ? Memory palace ? Or both

Bonjour

Je voudrais une méthode pour mémoriser rapidement des cours de 20 pages en une journée voir moins si possible, c’est pour un concours national tres important en medecine pour la spécialité

Svp soyez le plus précis que possible sur votre démarche comment vous allez procéder pour apprendre sans difficulté

Si possible aussi de m’apprendre comment vous utiliser memory palaces pour apprendre vos cours sachant que dans un cours on retrouve souvent des éléments listes a l’intérieur d autres éléments puis des chapitres des sous chapitres …

J ai déjà beaucoup lu sur la methode des palais mais j’ai toujours du mal a l’utiliser pour des cours et des chapitres longs votre aide et vos avis me seront tres utiles

Merci en avance pour vos réponses

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